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常见疾病的防治调养方法

更新时间:2018-02-07 11:50:23来源: www.678w.cn 责任编辑:
导读:  黑眼圈又被称为是“熊猫眼”,主要是形似,而黑眼圈也确实影响着我们的美观,有些黑眼圈还有可能是疾病的征兆,所以很多女性热衷于消除它,也让商家有了可乘之机

  黑眼圈又被称为是“熊猫眼”,主要是形似,而黑眼圈也确实影响着我们的美观,有些黑眼圈还有可能是疾病的征兆,所以很多女性热衷于消除它,也让商家有了可乘之机。随着年龄的增长、睡眠的长期不规律,眼睛部位肌肤的新陈代谢速度减缓,胶原蛋白和弹性纤维开始慢慢的流失,就会形成黑眼圈或者眼袋了。

  秋季养生重在防病。秋天空气清爽,气候宜人,是养生保健的好时节,但是,由于气温的变化,秋季也容易引发一系列的疾病,如果防治不当,不但会影响身体健康,还会为许多冬季疾病的复发埋下隐患。这里为大家介绍几种秋季常见疾病的防治调养方法。根据卫生部的一项调查,白领人群中有70%的人患有不同种类的职业病,其中慢性咽炎高居首位。秋天多晴少雨,气候干燥,是慢性咽炎的高发季节。其症状主要表现在咽部不适,有异物感,嗓子干燥发痒等。治疗慢性咽炎需要滋阴清热,清利咽喉。药物治疗可选用西黄清醒丸、利咽灵片等。药茶改善可用金银花、麦冬、胖大海、生甘草、石斛泡水,长期服用。

  此外,慢性咽炎患者在饮食上要特别注意戒烟限酒、忌辛辣。早晚用淡盐水漱口,可以改善咽喉部的局部环境,对预防咽炎复发有良好的效果。

  便秘首先要注意从饮食上调节,多吃蔬菜、水果及含油脂多的食物以利润肠通便,少吃辛辣以防加重便秘症状。此外,多喝蜂蜜水对缓解便秘也有不错的效果。同时,长期便秘者可以通过补充益生菌来作肠道微生态的调节。

  

常见疾病的防治调养方法

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