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经络保健掀起中医养生

更新时间:2018-02-09 08:54:43来源: www.678w.cn 责任编辑:
导读:  如今传统中医经络养生越来越热

  如今传统中医经络养生越来越热。随便走进市区一家美容院或养生馆,就能在里头看到与经络相关的项目;网上流行的养生方法不少也和经络有关……

  “每日捶背1~2次可疏通经络,有利于提高人的工作效率和皮肤健康;经常敲的胆经,可以活跃全身经络,甚至能消除胆总管结石;的膀胱经不畅,就很容易感到腰酸背痛……”一谈起经络养生,金华市民田女士头头是道。

  今年38岁的田女士是一名白领,坚持经络养生已两年了。她每年花在经络养生方面的费用达1万多元,这其中包括在美容院包卡、购买书籍、产品等。

  第一次接触经络是因为自己的颈椎病。前年,田女士的颈椎病犯了,经过一段时间的医院针灸、牵引治疗后,又通过朋友介绍,到市区一家养生馆做经络保健,每周一次,两年下来,“钱是花了不少,但效果还是有的,一到冬天,手脚也不再是冰凉的。”田女士说,自此她就开始对经络养生感兴趣,不仅经常上网浏览一些养生论坛,还购买了《黄帝内经》等书籍,了解各路经络的作用。

  

经络保健掀起中医养生

  什么人在选择经络调理呢?上月30日,记者从市区部分经络养生美容机构了解到,想通过经络养生,来减压和解决颈肩腰背问题的人,排在首位;调理肾虚、肝胆脾胃的人次之;清浊排毒、经络减肥、经络乳腺保养的人紧随其后。

  喜月的特色中医理疗室也是盛名在外的,小编怎么会错过~工作人员说在这里喜月的中医师会根据每位妈妈的产后身体恢复情况,制定不同的体质调理方案。用喜月独家研制的全草本配方,药食同源,一人一方,有效帮助产后妈妈平衡体质,恢复气血。是不是很棒?

  上月30日,记者在金华沃尔玛超市随机采访了30多位市民,发现30岁以上人群中约30%的人注重日常养生,关注饮食与生活方式;而在40岁以上人群中,这个比例约为50%。在受访人群中,60%的人尝试过足底、刮痧、拔罐等中医经络调理方式。

  为何越来越多的人热衷于经络养生呢?业内人士认为,经络养生热,主要有四方面原因:一是大家越来越认清了滥用抗生素和其他药物带来的副作用;二是人们开始正视熬夜、酒肉美食、使用空调、打麻将等生活方式对健康的危害;三是5000年的历史发展证明了中医经络养生的绿色、安全、有效;四是近几年大量的经络养生书籍,起到了科普式的教育和推动作用。

  经络是什么,存在于何处?经络有哪些作用?金华市中医院针灸康复科副主任医师蔡卫根介绍,它看不到也摸不着,而且只存在于中。中医把经络的生理功能称为“经气”。其生理功能主要表现在沟通表理上下,联系脏腑器官;通行气血,濡养脏腑组织;感应传导;调节脏腑器官的机能活动等方面。

  据介绍,经络学说早已被广泛应用于指导临床各科的治疗,特别是针灸、和中药处方。如针灸中的“循经取穴法”,就是经络学说的具体应用。如胃病,常循经远取足三里穴;胁痛则取太冲等穴。中药治疗也是通过经络这一渠道,使“药达病所”,以发挥其治疗作用。如麻黄入肺、膀胱经,能发汗、平喘和利尿。

  对于时下流行的一些经络养生法,蔡卫根也做了一些点评。比如敲胆经,因为胆经在大腿外侧,每天敲胆经能使胆经活跃,从而影响全身经络,可帮助减肥。但他指出,也不排除目前有一些美容机构借中医经络保健之名赚昧心钱的。蔡卫根建议消费者应尽量选择有正规店面和有专业技师的养生机构。因为经络调理绝不是随意和捶打放松,一要找准经络和穴位;二要辨证使用补法、泄法等调理手法,绝不是用手点到就可以;三是体内各个脏腑均与经络有对应关系,且脏腑之间也互为表里、关联作用。

  对于市民热衷中医保健,蔡卫根认为,一方面,这表明很多市民已开始认识到传统中医保健的好处。另一方面,也提醒市民注意,中医讲究的是“辨症论治”,同一个症状可能由多种因素引发,而产生病症的原因又因人而异。他认为,通过日常养生保健固然很好,但如果确实身体感到不适,市民仍应及时去医院对症治疗。

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